認知症になってしまった方300人～500人の調査


1．ビタミンＢ群の摂取が不足している


2・抗酸化物質の摂取量が不足している


3．カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルの摂取量が不足している


4．コレステロールの多い食事をしている


だそうです。皆さんはどうですか？


ほとんどの方が当てはまるんではないですか？


気をつけよう認知症 
 

 

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武田　貴美江－Kimie Takeda
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